日: 2018年4月21日

明け方、尿意で一度目がさめてトイレにいったけど、厚手の腹巻きしてるのに、寒くもないのに、お腹がすごく冷えていてびっくりしたので　布団と手のひらで一生懸命暖める。
全く、締め付けるような服も着てないんだけどな…なんだろー、湯たんぽとかカイロして寝ようかな…就寝時はあったかかったんだけど。
とりあいず手のひらぐらいの温度になんとかなったけん、寝よう、寝よう……
　
途中で起きたりもしたけどちょっとすっきりするまで寝れたかも。夢……最近ほんと、まともに時間数寝れる日が多いからか、けっこう懐かしいひと出てくるなあ
お腹、あらためて触ったら冷たくはなってなくってよかった。おててぐらい。
　
少しずつ早起きにトライしたかったから昨日眠かったし早く寝たつもり、だったんだけど
実際大して早くなかったうえに結局起きたの１０時……だめだな。
でも、よく寝たーーーっ！お腹すいたーーーっ！ってかんじ。それはいいことだろー
　
レトルトのマーボードーフーを見つけたので、昨日絶賛きもちわるい時にまとめて買ってきていたんだけど、食べてみたら、なんかこれじゃない感があって、マーボードーフーって、色々あるんだな～って思い始めた。
これだ！っていうマーボードーフーに出会いたい……
っていうか家でおよめ様が作ってくれたマーボードーフーが最スタンダードでおいしかったな…教わりたい
あと、めちゃくちゃに山椒が効きまくってて食べてる間ずっとスゥ～！ヒィ～！みたいなマーボードーフー食べれるお店は偶然見つけました。肥後橋あたりにある中華屋でした。
あれも美味しいです　山椒もう少しなくてもいいけど　０よりはあったほうがいい
　

今の家（賃貸マンション）の周辺、徒歩圏～チャリ圏内にだいたいの全国メジャーなコンビニが出揃ってることに気づいた。近い順にローソン、ファミマ、ミニストップ、セブンイレブン。
ミニストップはちょっとだけレアだからうれしい（地域によるかもだけど、あんまり出会わない気がする）
実家でいうと確か過去、ミニストップとココストアしかなかったから……（どちらもチャリでないとちょっと遠い圏）だからやっぱ、Aコープか一号館だな！！！！！！（それもチャリ圏）
今はそのミニストップもココストアもなくなって、もうちょい遠くにいってた気がするな…みんな車だからな…
　
ニュースを見ていて
人間の不妊手術、って……あるんすね………知らなかった………
しかも過去に、強制で不妊手術を受けさせられた人がいるらしいとゆうニュース記事を見て、それこの世界の出来事なのか、と思った
漫画じゃなくて？？漫画ならありそー
怖いことだな
　
最近、いろいろ見たくて入れてみたアプリのうち、群馬県のTVが見れるやつがあって、笑　それに興味しんしんなので　群馬県のローカルっぽい番組をみている。けどめっちゃちゃんとしててすてき
４０年ぶりにバンド・グループのメンバーが再会して出演するっていう回を見たけど、けっこう弾けるし歌えてて　かわいい　すてき　って思った。
　
なんか逆に、そのアプリ内だと群馬以外の番組　ぜんぜん興味あるやつなくて困った。笑
もうちょっと、見たい系のやつ見たい（？）
ピタゴラスイッチとかまとめて見れるやつとかないんかな
あんまり調べてないけど・・・
いや、本家がアップ許可してないやつとかを別に無理して見たいってわけじゃないので、そういうサービス的なのないんかな、みたいなやつです
おかあさんといっしょ　が見たい・・・・・・・（ずーん）
　
くおー、鼻と　目の奥ツーンてする……これ、まさに今、私にぴーったりの花粉が最盛期迎えた、ってかんじなんだけど何なんだろうな…
なんか、眠いような感覚で、クラクラ～ってするような感じもあるので　血をつくるカンプーをのみます……貧血？かも？
人生で貧血ってあんまりなったことないから、いまいち感覚がつかめない。
　
土曜の昼下がり、こんにゃく畑のパッケージの裏面を読みつつ、人が喉を詰まらせた時にどのような事をすればいいかのシミュレーションを叩き込む夫婦、それが我が家庭である。
最終的に掃除機もためそう。って話になりました。
　
ついに、最近いろいろな家電？スマホとか？で、ケーブルとか接続しなくても「置くだけで」充電できる、っていうやつが色々出てきてるっぽいですね……実際そういう仕組みのものなのか調べてないけど！
どういうものなんだろー　理屈がわからん　スゲーなと思う。
　
午後になって出かけた。
はいいけど、早速トイレから動けなくなった。………
久しぶりにグラニフいったけど、やっぱあの店舗のお兄さん最高にいいなあ。。接客めっちゃいいです、センスがある。極上の距離感と先回りの丁寧な対応。スマートなワードチョイス…
イッケメン♪（ひふみん）
　
今日はあついねーあついのですずしそうな服を買ってしまった。すずし～！
お出かけ、お腹はくだし放題＆心配は伴ったけど　気持ち悪くはならずにめっちゃ楽しめた。よかった～～
普通に出歩けるって幸福なことだな…………
　

はあ……参加したい………３０代女が一人で行ってもいいやつ？？
う～～～んこ先生ぇ～～～～！！！！（チュドーン）
　
チャリで出かけるともう暑くて我慢できず半袖に着替えるんだけど、家で少しじっとしてると肌寒くて長袖に着替える。
　
これはもう大学の頃からずーっと癖だけど、生活していて常にあたまのなかでドラムを叩いたり何かリズムをきざんだりするよね…あるあるじゃないかな？信号待ちのときとか、チャリこいでても普通にドラムを叩いてる。
音楽が鳴るし、メロディーがやってくるし、だからそれに合わせて演奏するよね。
ドラムやる前から、物心ついた頃から、私は歯を使ってリズムと音を打ったりしていて、あるきながら常に演奏はしてたなあ。
歯の音って頭の中で浮かべる音で変わるのでどんな音でも出せるなーって途中で気づいて、歯は単音メロディーを鳴らすのに万能なんだ～
　

今日はいわしの料理にトライした。晩飯はもう済んでいたため、作り置き用。なかなかの向上心である。自分を褒めちぎりたい。
とりあえず一匹は食べたかったので塩焼きしてみたけど、内蔵きれいに取れてる目だし、いんでねかな～～べつに内蔵、とらなくてもよかったんじゃないかな～～料理によるのかな～～
食べるときによければいいような気もする。
まあまあおいしくできた！手間のわりにそんなによくわからないけど、まあ、焼けばおいしいやろ！っていうぐらいの美味しさ。
このレシピのために白ワインまで買ってきたのに、よくわかんない！
白ワインはねー、いっこ、使える好きな料理があるので、ゴーヤのとれる季節がたのしみです
　
魚の調理に際して、内蔵とか取る　のはなんか、何となくでとりあえずわかる気がするんだ、だいたい。
だって頭落とすでしょ、頭落としたら内蔵、みえるし、くっついてきてくれるからやりやすいと思う。
それは全然平気だな……
でも、うろことかは、どれがうろこだよって見てよくわかんないからわかんない…
　
一人暮らししはじめの頃から、いつも、さんまが安くなると、頭だけ落として冷凍しといて、焼いて食べるのたまにしてたな～。
１００円とかでお魚が買えるしおかずになるので、すごく嬉しいんだよね。
　
魚おいしいです　つぎは、旬のさかな　売ってたし　塩焼いてたべよー思いますー
　

本棚の雑誌を整理して、久しぶりに読んだりしてすごいたのしい
あと、旅行雑誌とか観光冊子とか色々集めてるので、エリア別にしていくんだ～～
　

今日のラジオはどの曲もけっこうかっこういいな、なんて思いながら　夜景ながめながら　風にあたったりしながら
過ぎていくよなべ
　

お腹ピコピコ事務局