来られた来られた、ようこそ来られた
来られぬなかから ようこそ来られた
きのうのテレビ、北朝鮮のトップのひと、いっぱい映ってて、人と話す顔とか、動いてるのとかみて、
うん、人間なんだーって思いました、それに、仲良くできるかも、な いいニュースのようで、本当によかった。
いや、一番はやっぱ黒い車かこみランニング映像（行きと帰り）やけど…
妊婦検診いってきた、今のところ、たぶん女の子の可能性が高いとのこと。そおか、長女どうし仲良くやろうや…（邪悪な顔で）
おまたの辺りを超音波でぐりぐり拡大されちゃう赤さん………はうう
エコー写真、目が空洞みたいに写ってるところ。のようです。ちょっと怖いじゃんか！！
でもうれしい。毎回とってもうれしい。
いつもけっこう無口めな先生なのだけれど、わからないことは言わない、微妙なことは断定しない、無責任なことは言わない、ってかんじで、最初は「もっとアドバイスほしい…」って思ってたけど日が経つにつれて慣れてきて好きです。自分から気になることをたずねれば、ちゃんと答えてくれるので
とりあえず、意外と体重ふえないなあ って思っていたけど実は私の身長でいうと増えすぎぐらいらしくて、気をつけて減らすように努力する、ぐらいでちょうどじゃないですかね。と言われたので頑張りたい
私ぐらいの身長でいうと、＋５kgぐらいでいいらしいです……そか、まだ＋３kgぐらいなんだけど、これからもっと増えるのか～と思うと頑張らないとですね、運動～～
あ………やばい、女の子だった場合、ドラムの師匠がおれの嫁にするって言ってたからあのサイコパス片付けておかないと……出産準備の一環に入れていこう…
お腹のなかの人、どんな人かな～って気になっている。
だいたい毎日下痢って不思議
おれのお腹が見る景色…
最近やっと、youtubeとか動画アプリを見るぐらいの時間の余裕が生まれてきたところです。
夕飯に向けてお献立を考える。
産婦人科のほうのスパーへいってみたら、牛もも肉売っていた。やた～
でもなかなか御値段するんすね……さすがす………
https://tabi-labo.com/287739/brazil-gunma
地球の裏側「ブラジル」は、本当に群馬にあった。
フェジョアーダが給食に出るっていうのはかなりすごいな、でも豆だし、おいしいし、確かになんか給食っぽいかも…
最近、群馬県のTVとか見るし、ふと見たらこんにゃく畑には「群馬県特産」って書いてあるし、群馬県がじりじりこっちにキテる、って思ってたら極めつけがきたな、、
ちなみに福井もブラジルの人おおいらしく、ショップとかある～
ひさしぶりにヴィナグレッチと肉料理なんか、ならべたいよっ！って思ってる昨今、パプリカ安かったらやろー
今後フェスにいく と決まっているけれど、別にいっさい何も調べたりしてないのだけれど、もちろんお出かけアンド音楽イベントを楽しみにはしているようでして、うっかりテンションのあがりそうなワンピースを買ってしまった。うきうき。
あと、別になくても生活困ってないけど、あると生活がたのしくちょっと便利にもなるであろうものをぽちぽち購入してきた。目星は一回つけていて、家に帰ってねかせて考えていたやつ。配置したけど、うん、いいかんじかも……いいカンジッカ～（ブラジル料理のなまえ）
そうそう、勇者ヨシヒコのやつ、１つだけきのう見てみた（時間になると視聴できるアプリがある）んだけど、面白かったです。しょうもな……………
あした、FFのブラスバンドのやつ、…いきます
今年もたのしみ
買い物にいくと 赤さん用品・子どもグッズをついつい眺めてしまう。
自宅のゴミ箱について。
前の家でもずっと、キッチンのゴミ箱はもう、ちゃんとしたやつ置かずにキッチンのシンク下のドアノブ？のとこにビニール袋をかけるだけ。だった。
いつでもごみ捨ていける家だったし、キッチンのごみって結局こまめに捨てるのが一番だし。っていう結論でずっとそうだったしベストだったのだけれど、
今の家に引っ越してからは、しかくいビニールみたいなアウトドア用のゴミ箱（折りたためるし組み立ててくっつけとけるような、やらかいやつ）を、２こくっつけてとりあえずこれ使おうか～で使ってきていたけど（これも別に不自由はしていない）、そろそろ、いれものってやっぱ汚れてきちゃうから、何か考えようかな。
ということでゴミ箱について色々調べるうちに よるが更けていきました。
ついでに、赤さんが産まれるとオムツのごみがにおうらしいので、今の家だと密閉できるようなゴミ箱ってないな～いるのかな～とかで色々調べていた。
でも多分結局は、使い捨てのオムツ専用ゴミ袋を買うのが普通によさそうだと思った。
キッチン用のゴミ箱はなんつうか、うちの間取りというか配置が特殊なのでこれだ！ってやつがまだないかもしれないなあ。
色々調べてみたけど、ビニル袋のやつ、セットで３００円だしとりあえずまた買って新調しとくかな…という具合。
居室用のゴミ箱については、オムツ問題が頭の中でとりあえず解決したため（ゴミ箱の側に防臭云々を頼らないほうがよさそうだなと）、
まえ国立（くにたち）で見つけて、ほああ！これは！ってなったやつから それに似た、もっちょいしっくり来たやつを検討中。
お部屋のゴミ箱も今のところ同じ、３００円のしかくいビニール箱。笑
とりあえず で 案外使い勝手がいい（シンプルだし）と、見た目はいまいちだけど 別にべんりだからいいよねえ～って思っちゃうやつなんだな……
捨てやすいし、柔らかいからゆうずうがきくし、上からスーパーの袋かぶせればそれでいいんだもん………
そいえば、こういうのをじっくり考えてもいいし、考えなくてもいいっていうぐらい、時間が出来たなあと思う。
生活はそれだけで忙しいものだものねえ。
あとはスマホアプリで、おっさんがぶら～りと街をめぐってお店を訪問してくようなゆる番組をみていた。
面白いインテリアとかあってすごく楽しいかった……東京なんだけど、さっすが東京じゃあ～！！ってなった（？）
読んだ。めちゃくちゃ実践が難しいなー！って思った。でもこの人は自分の体験談と自分の知力で編み出したことを伝えてくれてるんだなと思う。すごいなと思った。
結局は添加物まみれとか、そういうところを削ぎ落としていくかんじ。
とても自分に毎日真似できる気はしないけど、試してみたいことは沢山あった。
自分の生命に関わる、どうせ駄目、もう死ぬよと言われてるなら、という人間の、でもすごい執念、を感じる行動力だった。そこがすごいと思った。いざ、そうならないと、とてもじゃないけど、私には難しいことばっかだったな笑
アイスも牛乳コーンフレークも、すき！なの～～っ
でも実際、この美食まみれの現代日本社会では、そのぐらいしないと、結局は病気するよ。ってことなのかもしれない。
参考にする！本にしてくれてありがとおございます。
本はたのしい、いろんな世界に連れて行ってくれるぜ…
でもほら、いつの間にか日をまたいじゃっているぜ………ぐわー
健康になりたいんれす、病気になる前に、そいつと戦っておきたいんれす………
ちなみに本屋さんでプラついてるときに目があったので借りてみた本です、図書館で予約してから２００人ぶんぐらい順番待った。笑
でもすぐに読みたいわけじゃなかったからおーけー
図書館はなかなか、そういう味わいがある
考えるのが楽しくて、でもなんも考えないぐらいぐーっとやり続けている、みたいなのも楽しいと思うから、
やっぱ、まえに、続けている「ふたり日めくり」でもお題で出てきたんだけど、
「集中しているとき」っていうのが一番、たのしんだよね、
ジャムセッションでも、読書でも、絵でも、思考でも、料理でも、仕事でも、ひたすらの単調作業でも、なんていうか、集中してるあいだ、自分ってけっこう、どこにもいなかったりするんだよね。
そのぐらい集中してるときがあって、そういう時がいちばん生きてるってかんじする気がする。気持ちいい。
まあ呼吸とか、トイレいくのとかを忘れちゃうんですよね。そうなってくると。生命…
集中してたい。でもずうっとは疲れちゃうだろうし、そもそもそんなん無理だから、集中していられる時間がなにか常に 定期的にあるといいです
アルファー波が出てるときって、リラックスしてるんだけど、集中してるらしいんだよね、
心が落ち着いている。緊張していない。全力で注いでいて、かつ力が適度に抜けているんだ。
そゆうのが多分、自分にはタマンナクいいんだろー思います
自分っていうのを忘れさせてくれ、そのぐらい夢中にさしてくれって思う。
なんでも良いんだけどね、ゲームでも、ひたすら野菜刻むとかでも、
もともと単調作業がめちゃクソ好きな人だから、一切やってねえけど短距離走よりは長距離走が好きだったな、
やっぱ途中から、無になるんだよね、呼吸も、脚も、動き続けてるはずなのに意識しなくなっていって、自分っていう意識がどこかへ飛んでいく、あれが好きで。
考えなくていー 余計なこと……
あっでも、考えるのは好きなんだよね、へんなの…
この春を忘れないでね。って、ものすごく、ものすごく、優しい言葉だって思った。